Synnytys-
valmennus
Valmistaudu synnytykseen ammattilaisen kanssa yksilöllisistä lähtökohdistasi. Tieto ei lisää tuskaa vaan tuo turvaa ja ihan konkreettisesti helpottaa synnyttämistä – oli synnytystapana mikä tahansa.
Isla synnytysvalmennuspaketti:
Kätilön videovastaanotto + erikoislääkärin chat-palvelu kuukaudeksi tutustumishintaan 110€
-
Palvelu sisältää kätilön synnytysvalmennuksen 60min videovastaanotolla sekä rajattoman määrän viestikeskusteluja mobiilisovelluksen kautta.
Videovastaanotolle voit osallistua yksin tai toisen vanhemman, tukihenkilön tai vaikka ystävän kanssa!
Mobiilisovelluksen kautta lähetettyihin viesteihin saat vastauksen tavallisesti muutamassa tunnissa, viimeistään 48 tunnin kuluessa (arkisin).
-
Ostettuasi synnytysvalmennuksen (alla oleva linkki) sinulle luodaan profiili Kind-sovelluksessa toteutuvaan tietoturvalliseen chat-palveluun.
Videon välityksellä toteuttava valmennus järjestyy saman sovelluksen kautta.
Kun sinulle on luotu profiili, saat tekstiviestillä ohjeet sovelluksen lataamiseksi.
Chatin kautta sovitaan valmennuksen ajankohta sinun aikatauluihisi sopien.
Kiinnostaako lääkkeetön kivunlievitys?
Kosketus auttaa rentoutumaan ja antaa voimakkaan vastaärsykkeen supistuksille ja kivulle. Eri tavat käyttää kosketusta apuna voivat rauhoittaa kehoa ja lievittää kipua. Kosketus lisää oksitosiinin ja endorfiinien tuotantoa kehossa ja kilpailee aivojen huomiosta kipuviestien kanssa.
Islan synnytysvalmennuksessa voidaan keskittyä esimerkiksi nimenomaan kivunlievitykseen synnytyksessä - huomioiden sekä lääkkeelliset että lääkkeettömät vaihtoehdot - mutta valmennus toteutetaan aina sinun lähtökohdistasi ja tarpeistasi!
Hengitys on tehokas lääkkeetön kivunlievityskeino synnytyksessä. Hengityksen avulla voi helpottaa rentoutumista ja lisätä kehon omia synnytyshormoneja. Hengitys on myös yhteydessä autonomiseen hermostoon, joka säätelee kehon tahdosta riippumattomia toimintoja ja jolla on tärkeä vaikutus synnytyksen kulkuun.
Hengitys auttaa rauhoittamaan sympaattista hermostoa, joka aktivoituu stressitilanteessa ja valmistaa elimistöä hälytystilaan. Hyvä hengitys tasaa pulssia ja verenkiertoa, jolloin happi kulkeutuu hyvin kohtulihakseen, verenpaine pysyy tasaisena, synnytyshormoneja erittyy ja kiputuntemus lievenee. Ahdistuneisuuteen ja jännitykseen liittyy usein tiheä ja pinnallinen liikahengitys eli hyperventilaatio. Se supistaa verisuonia, mikä lisää kipua ja vähentää hapen kulkeutumista lihaksiin. Rauhallinen hengitys tukee rauhoittavan, parasympaattisen hermoston toimintaa.
Synnytysvalmennuksessa tehdään runsaasti käytännön harjoituksia, joista on hyötyä synnytyksen avautumis- ja ponnistusvaiheessa. Harjoittelemme epämukavuuden sietämistä ja käytämme apuna mm. jääpaloja.
Jos olet kiinnostunut, mutta epävarma tuotteen ostamisesta voit jättää alle yhteystietosi. Otamme pikaisesti yhteyttä ja sovitaan valmennuksesta sinun tarpeidesi mukaisesti.
Voit myös laittaa suoraan spostia info@islaterveys.fi ja kysyä